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      肩要击沉，上身耿直。

      1、并步点剑（蜻蜓点水）要端：点剑时，要以拇指、默默无闻指和小拇指着力。

      自立式要失衡安生。

      最后，咱摘记了一部分价值观剑理剑论，并对其进展了通俗易懂的提示，鹄的指引读者更深层了解太极剑的技能内蕴。

      要端：上身要天然，不要故挺胸、收腹。

      头段(一)并步点剑左手二拇指向三拇指一侧靠拢，右大方开剑指，虎口对着护手，将剑接换过，并使剑在人左侧划一立圆．然后剑尖向前下点，剑尖略向垂，右臂要平直；左手成为剑指，附于右手段部；并且右脚迈进向左脚靠拢并齐，脚尖向前，人略下蹲。

      29、先进平刺（黄蜂入洞）①提脚横剑；②垫步收剑；③弓步平刺。

      起势（三环套月）①左脚开步；②两臂前举；③转体摆臂；④弓步前指；⑤坐盘展臂；⑥弓步接剑。

      肩要击沉，上身耿直。

      02自立反剌1、撤步抽剑，2、回身挑剑、收足，3、自立反剌剑。

      3．上身略向右转，人本位移于右腿，长跪下蹲，然后再向左转体，左腿提起向左侧前线迈出，成左弓步；左手持剑随后经体前向左下方搂出，停于左胯旁，剑立于左臂后，剑尖提高；并且右手剑指着落转成手心提高。

      要端：动弹时应先提腿和向左转头，然后再举右臂向前着落。

      （四）向右平带（右拦扫）①收足收剑②上步送剑③弓步右带要端：剑的回带和弓步长跪动弹要一致。

      要端：右虚步的方位是东偏北约30°；转头对视的方位是东偏南45°；两脚的横向相距不超出10厘米。

      bbin登录说明动弹名目及歌诀序号动弹名目说明动弹名目起势1、左足开立，两臂前平举，3、转腰摆臂、收足，4、回随身步，弓步前指，5、上步穿剑、坐盘展臂，6、上步、弓步接剑。

      11、回身斜带（风卷荷叶）①扣脚收剑；②提脚转体；③弓步右带。

      对视前线(图195)。

      16、右弓步撩（海底捞月）①转体绕剑；②垫步绕剑；③弓步右撩。

      要端：剑身向前绕环时，两臂不可飞腾。

      2、仆步扫剑。

      ②收脚挑剑；③提膝反刺。

      要端：左臂向体前划弧时，人要先微向右转，人本位在右腿放稳以后再提左腿。

      要端：虚步的方位和剑指所指的方位为东偏南约30°18、并步平刺（白猿献果）①转体移步；②并步平刺。